Gestion
du stress et des émotions
« L’apaisement réside en chacun de nous » (Dalaï lama)
Augmentation de la confiance en soi
Crois en toi et tu auras parcouru la moitié du chemin
Accompagnement à la parentalité positive
(consultations et ateliers)
Aidez votre enfant à grandir et à devenir autonome
Epanouissement des enfants et des adolescents
Aider les enfants à développer leur potentiel
Retrouvez votre bien-être et votre confort au quotidien
La Sophro’Pause est un centre de sophrologie, de soutien à la personne et à la parentalité où une sophrologue vous invite à faire une pause et vous détendre, vous recentrer sur vous-même pour faire face à vos défis quotidiens.
Stéphanie KOCAK, sophrologue et somatothérapeute, vous accueille dans un cadre convivial et chaleureux et vous propose des séances sophrologie adaptées à vos besoins et/ou ceux de votre famille
La sophrologie : un moyen efficace pour aller de l’avant
Mise au point en 1960, la sophrologie est une thérapie brève permettant d’améliorer la qualité de vie : gestion du stress, accompagnement à la parentalité, développement de la confiance en soi, accompagnement des situations difficiles et des épreuves de la vie, accompagnement des jeunes enfants et adolescents, soutien éducatif…
Pour fixer un rendez-vous, appelez nous au 07 86 95 93 19 ou remplissez le formulaire de contact en ligne !
L'ACCOMPAGNEMENT A LA PARENTALITE
Parce qu’il n’est pas toujours facile d’être Parent, nous vous proposons un accompagnement personnalisé, afin de vous aider à améliorer votre quotidien familial. Conflits, oppositions, problèmes d’autorité … Il est souvent utile d’avoir un regard extérieur sur la situation afin de mieux la comprendre, et de mettre en place des outils efficaces et adaptés à vos besoins.
Nous vous proposons à la fois des Consultations Individuelles, mais également des Ateliers Parents-Enfants, au cours desquels vous passerez des moments de complicité à la fois ludiques et agréables.
Venez apprendre à masser votre enfant ou faire de la sophrologie en famille ! Vous trouverez également des conseils en périnatalité.
